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[健康生活] 心口相联,每天多刷一次牙能预防心血管病!

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  • TA的每日心情
    开心
    2019-8-20 05:28
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    [LV.Master]伴坛终老

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    楼主
    发表于 2019-5-14 18:44 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

      “牙疼不是病,疼起来真要命”。经历过牙疼的人自然知道,疼起来感觉整个人都要崩溃了。可是牙疼真的不是病吗?答案当然是否定的,同时还可以肯定地告诉你,牙齿不好,也意味着罹患心血管事件风险会更高。

    口腔炎症性疾病增加心血管事件风险

      《欧洲心脏杂志》刊登的这项研究数据来自韩国的国家健康保险系统,纳入了247696名40岁以上居民,均没有心血管病史,其中58%是男性,19.9%的人患有高血压,21.8%的人吸烟。

      他们当中,有40.5%的人每天刷牙至少三次,44.8%的人早晚刷牙,14.7%的人每天刷牙不到一次;另外还有25.9%的人保持每年去洗牙。随访9.5年,共发生了14893例心血管事件,包括心血管死亡、心肌梗死、脑卒中和心力衰竭。


      研究发现,患有牙周病、更多的龋齿或更多的牙齿脱落的人心血管事件风险更高。而且,口腔炎症性疾病增加心血管事件风险的影响,超过传统心血管危险因素的作用。研究还发现,更好的口腔健康行为有预防心血管病作用:每天多刷一次牙则使心血管事件风险降低9%,每年洗牙一次以上则使风险降低14%。

    我国成人牙周疾病患率高发
      长期以来中国人对牙齿健康认识不足,不够重视口腔健康,认为牙齿掉落是自然现象。其实不然,这主要是感染了牙周疾病。数据显示,我国成人85%以上患有牙周病,仅有36.1%的成人每天刷牙两次。


    预防心血管病应从口腔健康做起
      既然科学证明牙齿健康直接关系到我们的身体健康水平,那么应该怎样去预防和保护牙齿呢,《中国居民口腔健康指南》明确指出:


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