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[健康生活] 脚是身体的"晴雨表",有这些变化就得小心了!

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  • TA的每日心情
    开心
    2019-6-17 05:21
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    [LV.Master]伴坛终老

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    楼主
    发表于 2019-1-7 18:14 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

    很多人都说脚是人体的第二心脏,这个话一点都没错!因为人体有太多疾病,都体现在我们的双脚之上。


    下面这些内容,一般人都不知道!



    第一信号:脚麻

    1中风


    对于三高人群来讲,脚麻可能是中风的先兆。这类患者多表现为一侧或两侧肢体无力且麻木,还会伴有失语、听力改变、说话模糊等。


    在医学上叫“小中风”,常发生在爆发性中风之前,患有高血压等心脑血管病的人一定要注意。


    2腰椎间盘突出


    患腰椎间盘突出时,坐骨神经受到压迫,除了容易出现脚麻,大多还会伴有腰疼、腿疼等。


    3糖尿病并发症


    对于糖尿病患者来讲,当血糖升高时会引起神经纤维一系列的代谢紊乱,从而导致周围神经病变,这时就会四肢末端麻木等。


    第二信号:脚肿

    脚肿只是一种症状,可能属于生理性的脚肿,多是因疾病引起的。


    一般来说,站立过久、长途飞行、妊娠等都可能导致脚肿。


    脚肿的其他原因还有:血液循环不良、淋巴系统疾病、血栓、肾病及甲状腺功能减退等。


    第三信号:脚疼

    1糖病足


    当一些糖尿病患者出现行走一定距离后就腿痛、脚痛,就要留意了,这些症状对于常人来说可能是一般的疾病,而对于糖尿病人来说,却是危险信号。


    2下肢动脉硬化


    很多老年人都容易出现腿脚疼痛,特别是:不走路还好,一旦走路较多,就会出现脚疼、小腿酸痛。这很有可能是患有了下肢动脉硬化闭塞症。


    就是腿上的动脉血管由于动脉血管堵住了,导致腿脚供血不足,从而出现一系列症状。


    3痛风


    痛风容易导致大脚趾突然疼痛,并伴随红肿。骨关节炎和拇僵症也会导致大脚趾红肿疼痛。


    4鞋不合脚


    脚痛还要当心应力性骨折(又称疲劳骨折)。篮球和长跑等强度过大的运动容易导致脚部骨折,骨关节炎患者危险更大。


    除此之外,足底筋膜炎、关节炎、运动过量、鞋子不合脚等也会导致脚痛。


    第四信号:脚抽筋

    锻炼过量或肌肉疲劳是导致脚部突然抽筋(痉挛)的常见病因。


    其他原因包括:脚部血流量减少、脱水、或者钾、镁和钙失衡、维生素D缺乏等。孕期激素紊乱或甲状腺异常也容易导致脚抽筋。


    适度锻炼可缓解肌肉疲劳,睡前伸展双脚及经常喝牛奶补钙,都有助预防。


    第五信号:脚寒

    脚趾冰凉的一大原因是血液循环差,有时候与吸烟、高血压或心脏病有关。糖尿病失控导致的神经损伤也会导致脚寒。


    其他病因还包括:甲状腺功能减退和贫血。出现脚寒最好看医生,查清病因。

    第六信号:脚痒

    脚部瘙痒和脱皮可能是脚气真菌感染所致,在20~40岁年龄段较常见。


    接触性皮炎也会导致脚部瘙痒、发红和脱皮。另一大原因可能是牛皮癣。


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