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楼主: Miwako
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[减肥美体] 我的减肥经验贴

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  • TA的每日心情
    开心
    2019-1-24 14:02
  • 签到天数: 66 天

    [LV.6]常住居民II

    136
    发表于 2018-3-2 05:03 来自手机 | 只看该作者
    我迈不开腿,只能闭嘴了,间接性断食,差不多瘦了15斤左右
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-1-17 16:27
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]以坛为家I

    137
    发表于 2018-4-21 19:01 来自手机 | 只看该作者
    我也想减,夏天到了,怎么办
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-6-13 16:07
  • 签到天数: 109 天

    [LV.6]常住居民II

    138
    发表于 2018-5-2 18:46 来自手机 | 只看该作者
    九九0125 发表于 2017-11-29 19:51
    准备减肥,先在这留个爪,试试看去

    谢谢楼主,处于第一阶段减掉15斤肉肉
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-2-14 17:47
  • 签到天数: 94 天

    [LV.6]常住居民II

    139
    发表于 2018-5-11 09:30 来自手机 | 只看该作者
    如果一直不吃的话,我肯定不能做。胃疼。少吃还是可以慢慢得循环渐进。我好像一直都是胖胖得那类人。162高,117斤。额不知道怎么长得。没有运动是真得。之前还109呢又胖了8斤,跟工作有好大得关系~吃了坐、吃了坐,稍微剧烈点运动感觉脚抽筋。我这是不是提前步入老年期…我这样子看起来太壮实了,好自我嫌弃…
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-1-28 00:45
  • 签到天数: 69 天

    [LV.6]常住居民II

    140
    发表于 2018-5-14 11:49 来自手机 | 只看该作者
    有毅力减肥成功的,都是特别厉害的人
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-10-29 10:34
  • 签到天数: 281 天

    [LV.8]以坛为家I

    141
    发表于 2018-6-1 17:59 来自手机 | 只看该作者
    我一个同学就这样,毕业前还是个小胖子,后面同学聚会就发现瘦了很多,气质也出来了,问她怎么瘦下来的,她说她坚持运动健身那些都没作用,最后在成都做的吸脂和瘦脸针,从来肉嘟嘟的脸就变小了,看着都不像个社会人,还是像个高中生,脸小果然减龄啊
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  • TA的每日心情
    祈祷
    2018-11-29 09:30
  • 签到天数: 59 天

    [LV.5]常住居民I

    142
    发表于 2018-7-25 08:45 | 只看该作者
    我也想减肥,可是就是坚持不下来,咋整啊?就是没有那个毅力,本身是个吃货,很容易就馋,根本管不住嘴……闹心,还不想吃那些减肥产品,怕对身体不好。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-10-18 22:41
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]偶尔看看II

    144
    发表于 2018-9-21 17:00 来自手机 | 只看该作者
    感谢楼主分享
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-10-18 10:52
  • 签到天数: 18 天

    [LV.4]偶尔看看III

    145
    发表于 2018-10-16 20:50 来自手机 | 只看该作者
    加油,减肥好累,减不了
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-1-28 13:28
  • 签到天数: 52 天

    [LV.5]常住居民I

    146
    发表于 2018-10-16 22:52 来自手机 | 只看该作者
    坚持就是胜利,但一定要循序渐进
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-6-16 08:58
  • 签到天数: 1536 天

    [LV.Master]伴坛终老

    147
    发表于 2018-11-3 10:33 来自手机 | 只看该作者
    每天坚持节食减肥,运动不起来,馋的都要哭了!都想破罐破摔了!
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  • TA的每日心情
    祈祷
    2019-5-2 10:28
  • 签到天数: 449 天

    [LV.9]以坛为家II

    148
    发表于 2019-1-21 00:53 来自手机 | 只看该作者
    我也在减肥。吃了减肥药又管不住嘴,又肥回来了,现在吃酵素果冻,吃完就拉,反正天天就是拉拉拉。有没有瘦我就不知道,反正没胖,减肥药真不敢吃了,太影响睡眠还掉头发,饱腹什么的完全不靠谱,现阶段就是吃多了就吃果冻,赶快排免得被吸收,冬天穿的多我把塑身衣穿着在修身有抑制食欲,勒的我不想吃太多
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