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[烹饪] 《药膳食谱大全(超实用)》介绍与点评

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-11-21 08:40
  • 签到天数: 413 天

    [LV.9]以坛为家II

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    楼主
    发表于 2012-6-1 20:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 呆呆の點點 对本作暂未评分
    仅作介绍与点评,请勿在贴内求下载资源
    药食同源药食同源即药与食物相同。
      唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道:“空腹食之为食物,患者食之为药物”,反映出“药食同源”的思想。
      滋养身体为“补”,排泄体内废物为“泻”,这些“补”或“泻”的药,都取自于食物。
      “补”药大多含在谷物、果实、豆类、蔬菜类、动物性食物和矿物质食物之中。“泄”也有“补”性,称为“泄”胜强的食物。如:红小豆、黑豆、绿豆、冬瓜、黄瓜、海带、鲤鱼、葱、姜、薏米等,都具有利尿、消肿(发汗、解毒等作用。我们每天食用的蔬菜、谷物、水果等所有的食物,都既是食物又是药物。

    点评

    嗯,抱走,药膳啊!  发表于 2012-9-10 20:00
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-8-21 14:46
  • 签到天数: 95 天

    [LV.6]常住居民II

    沙发
    发表于 2013-1-9 05:13 | 只看该作者 | 托拉兰 对本作暂未评分
    发现有用的了,谢谢楼主了
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    该用户从未签到

    3
    发表于 2013-1-16 22:58 | 只看该作者 | 笑路 对本作暂未评分
    好喜欢的
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-6-3 07:55
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]常住居民I

    4
    发表于 2013-1-22 19:43 | 只看该作者 | zjm9074 对本作暂未评分
    中国人讲究药膳食补,太喜欢了~
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  • TA的每日心情
    开心
    2015-2-6 20:43
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]偶尔看看III

    5
    发表于 2013-4-12 22:53 | 只看该作者 | 头顶着月儿 对本作暂未评分
    下载走了。
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  • TA的每日心情
    开心
    2015-2-6 20:43
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]偶尔看看III

    6
    发表于 2013-4-12 22:53 | 只看该作者 | 头顶着月儿 对本作暂未评分
    回家慢慢琢磨琢磨...
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    该用户从未签到

    7
    发表于 2013-4-29 22:42 | 只看该作者 | 允诺永在126 对本作暂未评分
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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  • TA的每日心情
    无聊
    2016-12-8 12:05
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]偶尔看看III

    8
    发表于 2013-5-2 12:34 | 只看该作者 | 玫瑰普洱 对本作暂未评分
    喜欢,有个健康的身材比什么都重要。养生、修身!谢谢了
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  • TA的每日心情
    无聊
    2016-9-19 03:44
  • 签到天数: 171 天

    [LV.7]常住居民III

    9
    发表于 2013-6-23 22:18 | 只看该作者 | reaperf2012 对本作暂未评分
    药膳挺不錯的...
    一直想學學來吃....
    感覺药膳味很好...又香...滿愛的
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    该用户从未签到

    10
    发表于 2013-6-27 00:27 | 只看该作者 | 94797979 对本作暂未评分
    药膳养生又好吃啊,谢谢分享
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-11-21 08:40
  • 签到天数: 413 天

    [LV.9]以坛为家II

    11
     楼主| 发表于 2013-6-27 09:14 | 只看该作者 | 呆呆の點點 对本作暂未评分
    94797979 发表于 2013-6-27 00:27
    药膳养生又好吃啊,谢谢分享

    呵呵,喜欢就好
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    该用户从未签到

    12
    发表于 2013-7-3 23:03 | 只看该作者 | 莪有莪旳日子 对本作暂未评分
    今天就去的中医,感觉很好
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  • TA的每日心情
    开心
    2014-11-23 01:41
  • 签到天数: 18 天

    [LV.4]偶尔看看III

    13
    发表于 2013-7-5 04:39 | 只看该作者 | guguaifeifei 对本作暂未评分
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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    该用户从未签到

    14
    发表于 2013-8-28 09:17 | 只看该作者 | lws7 对本作暂未评分
    谢谢分享,拿走了。
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    该用户从未签到

    15
    发表于 2013-9-22 17:13 | 只看该作者 | Nnainai 对本作暂未评分
    中医博大
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